傷んでしまった爪で知ってほしいこと・・・

2019/09/27

ジェルで傷んでしまったお爪や、

体質的に（爪質）薄いと感じている爪の改善する方法です。

 

爪の改善時間には個人差がありますが、かなり時間がかかります。

ジェルが付いていた傷んでいる部分の爪を除去しつつ、爪を生え変わらせる。

 

すでに傷んでしまった爪に、

ネイルオイル、ネイルトリートメント、栄養クリームなどを、

いくら付けても改善するわけではなく、

 

保湿して乾燥しないよう維持して、

日頃の指先の使い方に気を付けつつ　←これ一番大事！

指先マッサージをして、代謝をよくして

爪の成長を促進させ、早く生え変わらせる。

 

さらに、表面だけのケアだけでなく、内面からも栄養を摂取する。

例えば・・・

皮膚＝髪＝爪　　なので。。　

 

タンパク質、ビタミン、ミネラル、亜鉛、鉄、カルシウムなど

バランス良く、食事で栄養を補いうのもとても大事です！！

 

爪表面だけ、せっせとケアしただけでは改善はしません。

傷んでいる爪の状態を受け入れ、

持ちがいいからといってジェルに頼るのではなく、

自爪の健康を取り戻してから、

またジェルを楽しまれてはいかがでしょうか？

 

爪が傷んで、薄くなった爪は、

ジェルネイルもネイルカラーの持ちは悪いです。

これも知ってほしい大事なことです・・・

 

たま～～に、

「ジェルネイルを付けると爪が強くなると聞いた」

とおっしゃってる方がいますが・・・・

 

ジェルネイルは爪を強くするわけではございません。

一時の補強に良い場合もあります。

亀裂、二枚爪の改善方法で

アクリル（スカルプチャー）やジェルで補強する時もあります。

間違った情報が一番厄介です。

 

因みに、お爪の成長に良いと云われている食材は

高野豆腐がとても良く

 

高野豆腐＆豚肉＆白ごま

皮膚＝髪＝爪の成長に最高の組合せとのこと(^_-)-☆

 

※一食したからと言って、即効性はないで継続して

摂取してみてくださいね～～～

 

爪もあなたの体の一部！

爪を道具として使わずに、指先使いに意識してみてください＾＾

 

夏のダメージで、肌＝髪＝爪がお疲れになっている今日この頃・・

お肌だけではなく、爪も労わってあげてください(^-^)